Fitness

Unser Fitness-Angebot

Unsere Fitnesskurse bieten ein breites Spektrum für den ganzen Körper. Beweglichkeit ist nicht nur im Sport wichtig. Auch im Alltag wird Ihr Körper belastet und mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm führen Sie alle Bewegungen schonender aus. Gerade der Rücken wird im Alltag besonders beansprucht. Beugen Sie Rückenbeschwerden vor oder lindern Sie Ihre Schmerzen mit einem schonenden Muskelaufbau in unserer Rückenschule.

Bitte sehen Sie davon ab,
eigene Getränke mitzubringen. Danke!

Wir sind Gesundheitspartner der IKK classic

Das Herz-Kreislauf-Training hilft Ihnen dabei, in Zukunft nicht mehr so schnell aus der Puste zu kommen. Langen Spaziergängen, dem Spielen mit den Kindern und Enkelkindern oder der nächsten Radtour steht mit unserem Herz-Kreislauf-Training und unserem vielfältigen Fitness-Angebot bald nichts mehr im Wege!

Diese Fitness-Kurse können Sie bei uns belegen

  • Rückenschule
  • Gesundheitskurse
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Pilates
  • Outdoor-Training

Veranstaltungen

Hier finden Sie alle aktuellen und künftigen Veranstaltungen im Tanz- & Eventcenter Asfahl im Überblick.

Erfahren Sie mehr
Fitness

Ihre Fitness wird mithilfe der unterschiedlichsten Geräte gefördert. Die Koordination steht dabei im Vordergrund, damit Sie Ihren Körper im Alltag und bei allen Sportbewegungen optimal einsetzen können.

Neben Ihrem individuellen Fitness-Programm suchen Sie noch eine Herausforderung? In unseren Tanzkursen werden Sie sicherlich fündig!

Sie suchen den richtigen Fitness-Kurs für Ihren Körper und Ihre Voraussetzungen? Wir finden gemeinsam heraus, welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist.

Setzen Sie sich mit uns in Verbindung oder kommen Sie uns besuchen –
Wir freuen uns auf Sie!